Безплатен наръчник: Обувки за планинско бягане
Кратък, практичен PDF, който ще ти помогне да избереш правилните обувки според терен, дистанция и лични нужди.
Какво ще научиш вътре
- • Разлика между лек, техничен и кален/мокър терен
- • Как да избереш обувки за <20 км, 20-50 км и 50+ км
- • Какво значат stack, drop, грайфери и rock plate
- • Бърз алгоритъм за избор в 3 стъпки
- • Примерна матрица терен × дистанция
За кого е този PDF
- • Ако се чудиш какъв грайфер ти трябва
- • Ако преминаваш към по-дълги дистанции
- • Ако имаш чувствителни стави или широк крак
- • Ако искаш по-малко грешки при покупка